にょき(｡･ω･)ﾉﾞ
只今バイト連勤中・・・！
お昼のバイトは今日で連勤終了～♪
明日は夜のバイトだけなので、気が楽な今晩です！
今日はお昼ご飯、
今ハマってるデトックススープとライ麦パン食べたよ！
じゃじゃーん♪
今日はスープにチーズをのっけて食べました♪
デトックススープを食べてからか、
お通じが良くなった気がします！
さすが！ネーミングがデトックス！！
デトックススープの作り方を紹介しまーす♪
良かったら作ってみてください☆
材料 キャベツ1/2 玉ねぎ3個 ピーマン1個 セロリ1本 コンソメ2個
ローリエの葉1枚 ホールトマト１缶 水1000ccくらい
①野菜をすべて千切りにする。
②①で切った野菜・ローリエの葉を鍋に入れ、水をいれて煮る。
③沸騰してきたらコンソメをいれる。
④野菜が柔らかくなってきたら、ホールトマトをいれて煮る。
出来上がり！
１人３食分の分量です☆
これ、沢山食べてみんなで夏に向けて痩せましょう♪
とかゆって、甘いものの禁断症状には
わたし勝てないんですが・・・ねm(-_-)m
SEIRA！！
最近とにかく暑くなってきたので、
せいらが、完全に溶けています！ｗ
これもポスカで書いたよ！
グラッフィックデザイン的な(ヾ(´▽｀)ﾉ？
今日は大好きなロッソを飲んでます♪
ほろ酔い気分でみなさん、さようならーヾ(-_- )ゞ