まえごはん。

今日は鰤を焼いたよ～🎵

あっさり味付けはポン酢で⭐️

後は便秘に効くという昆布類。

そしていつもの野菜たち。

毎日昆布やワカメを食べてから

便秘が改善してきたよー！

また明日～～