今日はオーディションでした☻
明日も朝からオーディションっ!

オーディション続きのときって、
自分のモチベーションが
上がったり下がったり⤴︎⤵︎


いつも素敵な気持ちでいる為に
している事と言えば、、

それは夜寝る前に、

今日も一日ありがとうございました。
明日も素敵な一日となりますように。

と呟いて睡眠する脳内に
α波を増やして眠ること

そうすると目覚めた時も
そのままの脳の状態で
一日がスタート出来るんだそうです

皆さんも素敵なことを考えて、
就寝してみてください✯
素敵な明日となりますように✯

おやすみなさい( ̄▽+ ̄*)

{AE0163F8-387A-4265-BE33-285D04E60B3C:01}