最近、家の事も仕事もこなさないと行けないので、ジムに行く回数も減ってしまった。
気持ち次第なんですが、一度休むと負の連鎖が起きてしまう…
介護のために自分も鍛える意味もあるけど、気持ちのリフレッシュはメンタルの向上にも繋がる。
やっぱり自分はボルダリングが、無いとダメかも。
40代前半まで、実業団のテニスで関東リーグにも出ていたけどテニスとは違う楽しさがある。
何回やってもダメな時でも、諦めないで続けていると、限界を超えて完登出来たりするので、達成感を味わえるのも魅力。
もうすぐ還暦だけど生涯スポーツとして続けらたらと思う。
妻の病気に関しても、粘り強く継続して立ち向かって行けたら…
継続は力なり！確かにそうだよな。