★ピラティス効果！？★

ペガサス君達の
ピラティス日記でござる



今週のピラティスＴスタジオ
レッスンつけてきました



本日は
負傷中の井野口君と
復活中の藤岡君の２名



それぞれの体に必要な事…
試合前にやっておくべき事…



今必要なエクササイズのみを
抜粋して取り組みました



完全なる
パーソナルトレーニング



のんびりじっくり出来る…
少人数のイイところですね



二人も『ラッキー』って
思ってくれたら嬉しいなぁ…



藤岡君に『打ってるね～』
って言ったら



『ヒットが
止まんないんすよ笑』って…



“名言”頂きました
笑かすよね～



体の使い方が
わかって来たらしい…
(ホントかよ笑)



“自分の体をコントロールする”
って事がわかって来たらしい
(うっそやろっ笑)



まさにコアトレの
狙いの一つだぁ
すごいゴイス



次から次へと色んな感想が
飛び出て来る…



野球の選手がピラティスやったら
こういう効果が出るんだぁ…
ﾌ～ﾝって…



聞けば聞く程
感心しています
勉強になります



選手ってわかり易いから
余計おもしろい



本人達も驚いているようです
実感してきてるみたい…



『これってピラティス効果』



って感じだと思う
私もそんな感じ(笑)



『試合直前にピラティス
やりたいんすよね』
って言ってた…



(素振りしながら)
『…今打てる』
とも言ってた



そんなにいいのピラティスって
って聞きたくなった



有吉先生の本だったかな…
『アスリートがコアトレを
やった直後は動きたくなる…』
みたいな事書いてあった…



み～んなエアボールを
投げてみたり打ってみたり…゛



ホントだぁ
と思った



井野口君は
ただ今不本意な状況に
見舞われてはいるものの



でもふて腐れることなく(笑)
そんな自分を受け入れ

今やれる事は何かを考えて
取り組んでいるみたい…



ピラティスを
受けに来た姿を見たら
もっと応援したくなりました



まずはベンチに戻る事…
私に出来るお手伝いを
したいと思っています



今日の試合はどうかなぁ…

井野口君…
姿勢よくちゃんと観てるかな笑



ペガサス頑張れから～
＼＾o＾／



おまけ～











背骨…こんなにキレイに
描けるようになりました