今日のお弁当ご飯インスタント味噌汁白菜とモロヘイヤのお浸しきんぴらごぼうカボチャの煮物線キャベツハンバーグゆで卵ポテトまだ飲み込むとき痛いんだけどこれは、昨日舌をおもっきり引っ張られたせいかしら(T-T)