本日は、
「楽しくダイエットメニュー！」
についてお伝えします。
こんにちは！世古口まりかです！
”笑顔をふやす”から始まった私の活動は、市民と行政の拡声器（スピーカー）になる活動へと進化していきます◎
コレです！！！
こちらなら何串でもどうぞ〜！！！焼き鳥屋さんに行くとビンや竹の筒などが置いてあって、食べ終わった竹串を刺していくんだけど、コレなら何本でもグー◎
焼き鳥に見えない？見えるでしょ？見えるよーーー。
本当はこんにゃくなの◎
京都の黒一味と一緒に映すとより焼き鳥に見えるよ！笑
板こんにゃくを手でちぎって、フライパンで空炒りしてから白だしと本物みりんと少しの三温糖と少しの醤油で味付け。油もつかってないしね。
実はお酒を控えていたのも、ちょっとダイエットしていたのも写真の撮影を控えていたからです。
これから使う写真のためと、実際食べ過ぎていたし飲み過ぎていたのでいい機会となりました。こんな時にも飲み会はやってきて（笑）私は炭酸やお茶や水をちびりちびりと飲んでいました。
父と妹は同じくらいのペースで生ビールからのハイボールを気持ちよく何倍もおかわりして、締めはレモン酎ハイで完璧だったな〜（笑）
よし！！だいぶむくみもなくなったし、妹いわく顔のラインも少しシャープになったと！やったーーー！妹は芸能人ってやっぱりすごく暴飲暴食に気をつけてるんだろうね。という謎の発言を繰り返していました。
こんにゃくはお腹の掃除もしてくれるからいいんだよね！
世古口まりかが伝えるSDGs
SDGsの3番
すべての人に健康と福祉を
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【政治団体F&G】これからのスケジュール
★★★参加者を募集しています★★★
お申し込みは全てこちらのメールアドレスにタイトルに日付を書いてお願いします！
わからなくなってしまうので以下のメールアドレスのタイトルに、参加の日付と名前いれて送ってください！
festivalgirl.fg@gmail.com
10/22（土）【女性議員のお仕事を教えてもらおう】
13:30-16:30（13:00受付スタート）
飯能市の市議会議員、長谷川順子さん参加予定
宮代町の町議会議員、塚村香織さんズーム参加予定
カルタスホール
参加費500円
定数30名
11/3（木祝）【（仮）文化祭】
ボンフェスの後！
カルタスホール全部屋
17:30-21:00（時間は部屋を抑えた時間）
参加費500円の予定
定数100名
他にもいろいろ予定していきます。
よろしくお願いします！
世古口まりか
F&GのLINE登録お願いします。
ID@139abddl
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世古口まりかが代表理事を務めるのがこちら
↓↓↓
【一般社団法人になりました！】
埼玉県さいたま市で活動
一般社団法人LO&PE365（Facebook→LO&PE365）
被災地応援「くつしたモンキープロジェクト」・梅干し作り・味噌作り・本の会・お祭りボンフェスなど。
★★★2022ボンフェスvol.14開催決定★★★
2022年11月3日（木祝）
北浦和東口 詳細決まりましたら随時お知らせします！
【お問い合わせ】
lope365gaia@yahoo.co.jp
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【SDGsって何？】
2030年までに地球を保つ為に国連が定めた17の目標です。2015年に国連で決まったもの。
私は身近でわかりやすいSDGsに取り組んでいます！
おばちゃん力が世界を救う！と本気で思っています◎
地域のこと、政治のこと、生活のこと、教育のこと。
興味や関心を持つ人が増えますように♪
こちらがSDGs世界共通の持続可能な開発目標です◎
↓↓↓
1.貧困をなくそう
2.飢餓をゼロに
3.すべての人に健康と福祉を
4.質の高い教育をみんなに
5.ジェンダー平等を実現しよう
6.安全な水とトイレを世界中に
7.エネルギーをみんなにそしてクリーンに
8.働きがいも経済成長も
9.産業と技術革新の基盤をつくろう
10.人や国の不平等をなくそう
11.住み続けられるまちづくりを
12.つくる責任つかう責任
13.気候変動に具体的な対策を
14.海の豊かさを守ろう
15.陸の豊かさも守ろう
16.平和と公正をすべての人に
17.パートナーシップで目標を達成しよう
