本日は、
「簡単昼ごはんはにゅうめん！」
についてお伝えします。
こんにちは！
おばちゃん力でSDGsの世古口まりかです！元気と大きな笑い声が特徴です。
家で1人の時にちゃちゃっと作って食べるランチ。
きっかりお一人用。
家族の誰もが好きじゃないけど、私は大好き。
夫はそうめんは絶対に冷やしがいいという。
次男はにゅうめんでもいいけど出汁だけで具が何も入ってないのがいいという。
だから1人はコレで決まり◎
卵が崩れて失敗。
食べる時はすぐに割っちゃいますからーーーー（負けおしみ）
作り方。
なべに水かお湯を入れる、量ってみたことはないがたぶん300ccか400cc
くらい？
今回は干し椎茸を水でもどしていたので、その出汁を使った。
干し椎茸の半端なカケラ？？も一緒に入れちゃう。
そしてお湯を沸騰させる。
つゆの元を少し入れる。
これまたもどしておいたワカメを少し切って鍋に入れる。
そうめんを1束投入。
けっこう塩が効いてるので注意。
小さい鍋でもすぐにクタッとなるので問題なし。
煮立ってきたら菜箸でちょっと混ぜてから、卵一個投入。
30秒ほどフタをすれば出来上がり！！！
簡単すぐにできておいしいごちゃごちゃにゅうめん〜
最後の黒七味やラー油、タバスコも合います◎
主婦の世古口まりかが伝えるSDGs
SDGsの3番
すべての人に健康と福祉を
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政治団体F&G
代表 世古口まりか
※詳細はまたお知らせします
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世古口まりかが代表理事を務めるのがこちら
↓↓↓
【一般社団法人になりました！！！】
埼玉県さいたま市で活動
一般社団法人LO&PE365（Facebook→LO&PE365）
被災地応援「くつしたモンキープロジェクト」・梅干し作り・味噌作り・本の会・お祭りボンフェスなど。
【お問い合わせ】
lope365gaia@yahoo.co.jp
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【SDGsって何？】
急に2021年に日本のメディアでもSDGs！SDGsと話題になりましたね。
2030年までに地球を保つ為に国連が定めた17の目標です。2015年に国連で決まったものなので日本のメディアは5.6年のタイムラグがあります。遅いんですね。
SDGsは個人個人が取り組んで初めて、市や県、国や世界の目標は達成されると思うのです。
「わたしには関係ないや」
「違う国の話でしょ」
などと放り出してしまわずに出来ることから行動しましょう〜！
私はアラフィフのおばちゃんが発信するわかりやすいSDGsに取り組んでいます！
おばちゃん力が世界を救う！と本気で思っています◎
地域のこと、政治のこと、生活のこと、教育のこと。
興味や関心を持ってまいりましょう♪
こちらがSDGs世界共通の持続可能な開発目標です◎
↓↓↓
1.貧困をなくそう
2.飢餓をゼロに
3.すべての人に健康と福祉を
4.質の高い教育をみんなに
5.ジェンダー平等を実現しよう
6.安全な水とトイレを世界中に
7.エネルギーをみんなにそしてクリーンに
8.働きがいも経済成長も
9.産業と技術革新の基盤をつくろう
10.人や国の不平等をなくそう
11.住み続けられるまちづくりを
12.つくる責任つかう責任
13.気候変動に具体的な対策を
14.海の豊かさを守ろう
15.陸の豊かさも守ろう
16.平和と公正をすべての人に
17.パートナーシップで目標を達成しよう
