本日は、
「免疫力UP！旬のまこもだけを食す」
についてお伝えします。
こんにちは！
NEWおばちゃん代表の世古口まりかです！元気が取り柄です◎
私の友人が健康おたく部？という健康に関するニッチな情報を集めて活動しています。
NO SNSで口コミのみ（笑）
水素に挑戦したり、
ウコンを常用したり、
セイタカアワダチソウの入浴を勧めたり、
故 東城百合子先生の再来！とまではいきませんが軽やかに挑戦しています。
そんな友から
「まこもだけを取り寄せるんだけど、まりかもいる？」
と聞かれて。
私は健康には興味あるけど、それよりも面白いもの好き、試してみたい！という気持ちで軽くオッケー！
こちらが到着して分けてもらったまこもだけです◎
食べ方はこの皮をむきます。
むき方はタケノコの皮を剥ぐ感じですね！
おもしろい形です！
料理の写真を撮り忘れましたけど、、、
メニューは以下
★豚肉塩焼きそばにまこもだけ少し
★まこもだけオリーブオイル塩胡椒
★まこもだけぬか漬け（1本のみ）
写真は上からきゅうり、長芋、まこもだけ〜、どんだけ〜！！！？
【感想】
まこもだけはクセがなく、食物繊維が嫌じゃなく取れる食べ物。
ぬか漬けは根っこに近い方はなかなか漬からなかった。
中華や炒め物に合います♪
おばちゃん力でSDGS
主婦が伝えるSDGSです。
SDGSの3番
すべての人に健康と福祉を
【今日のオススメの1冊】
きのこの絵本もたくさんあります！
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※今年も晴れた11/3！！！
来年はまた盛り上がって行いたいです◎
#ボンフェス2020
こちらのハッシュタグでチェックしてみて下さい！！！
※サークルLO&PE365ロープのスケジュール
★11/25-12/25 伊勢丹浦和店にてモンキーツリー展示決定
★12/7.10の午後 モンキー手作り講習会決定（伊勢丹浦和7階クローバールーム）
※くつしたモンキープロジェクトはラストイヤー
3.11からちょうど10年です。
2020今年でモンキー集めるのは終了しますので、おうちにいる方はぜひ制作して下さい！楽しいしね！
北浦和のオレンジブラッサム爪＋に靴下を預けてあります。
私が代表を務めるのがこちら
↓↓↓
埼玉県のコミュニティサークル
LO&PE365ロープサンロクゴ（Facebook→LO&PE365）
被災地応援「くつしたモンキープロジェクト」・梅干し作り・味噌作り・本の会・ボンフェスなど。
【くつしたモンキープロジェクト】
3.11を「忘れない！」
東北のおじいちゃん、おばあちゃん、子供たちへの想いを込めて作ったユニークなくつしたモンキーをプレゼントしませんか？！
靴下1組からつくるぬいぐるみのくつしたモンキーを集めて、南三陸に毎年プレゼントしています。
モンキーちゃんはメッセンジャーとなって南三陸の人と離れた地にいる人を結びます◎
このプロジェクトは2020年まで続けます。
｛協力:福助株式会社、伊勢丹浦和店｝
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このブログ「おばちゃん力で日本を元気に！主婦が伝えるSDGs」
アラフィフ女子も
アラフィフ主婦も
愚痴や文句を言ってる場合じゃありません！！！
人に生まれたからには、人の役に立ってなんぼです！！！
明るく前に進みますよ！！！
【SDGsって何？？？】
2030年までに地球を保つ為に国連が定めた17の目標です。
全人類が気付き行動する時ですが、日本はあまりにも遅れているんです。
っていうか知られていないんです。
おばちゃんが発信するわかりやすいSDGsに取り組んでいます！
