在宅で仕事をしていると、
つい平日も休日も
朝晩も関係なく
仕事のメールを開いたり、
依頼されている文章を考えたり、
pcに向かって図案を考え始めたり…
気づくと頭の中が
仕事モードになっていることが増えました。
出勤日以外は
ほぼ在宅での作業になるので、
自分でしっかりと時間管理をしなければ
ついダラダラと仕事をしてしまいます。
集中できる時は
まだそれでも良いのですが、
問題は集中できない時。
pcを開いたまま
ぼーっとしてしまったり、
読みかけの本の続きを
想像して手が止まってしまったり、
調べ物の途中でSNSを開き、
気づけば小一時間が経っていたり…
そうこうしている間に、
晩ごはんの支度をする時間になって、
タスクが何も完了しないまま
“形だけの仕事”を終えることになったり…
今週は特に集中できない時間が増えて、
主にこのような状況です（汗）
しっかりルーティーンを作って、
それを厳守していかないとなぁと思います。
そこで今日はいったん
仕切り直しの日にしようと思い、
“何もしない日”にしてみました。
ちゃんと休めていないモヤモヤを解消して、
明日からしっかりと集中する計画です。
何もしないと言っても、
買い物や洗濯、
料理などの家事はあるので、
完全オフではないにしろ、
今日は心ゆくまで動画を見たり、
読書をしたり、
食べたいものを食べて、
きちんと休息できました！
ゆっくり身体と心を休めると、
仕事が恋しくなってくるから不思議です。
また、“今日は休み！”と決めることで、
いつもより気持ちに余裕が出て、
家事も丁寧にできた気がします。
明日は早起きをして、
作業を進めていけたらいいなと思います😌