暖かくなってきて、調子が良くなってきました。
冬は感染症も気をつけたいし、安静の指示も出てるし、気圧に負けるので具合悪くて、寝たきりでした。
ある意味、Dr.の指示通り、安静でした
寝たきりになったので、体も固まってしまい、自力で起き上がれなくなり、これはいけないと、マッサージの施術を頼むことにしました。
寝たきり➕四十肩にもなったようで、棒人間状態
3月から、自宅にマッサージの先生が来てくれるようになりました。
いろいろな痛みの相談をすると、毎回、「このツボはー」と、細かく説明してくれます。
四十肩にもなったので、肩から腕にも激痛が走り、腕は上がらないし、イヤになる！
ある日の施術で、マッサージの先生に、「肩の付け根？に、激痛が走る時がある」と相談しました。
先生は「ここですか？」と、ピンポイントの個所を押しました。
私「先生、痛キモ（痛いけど気持ちいい）です！そこです！」
先生「ここは、心臓と肺のツボです。心臓と肺の疾患がある方は、痛みがある方多いです。」
体は正直ですね。
動きすぎたりした日は、夜になると、その個所に激痛が走ります。体が、サインを出しているのでしょう。
激痛が走ったら、そのツボを自分でマッサージして、翌日は安静にするのを心掛けます。（いつでも、安静にしてなきゃでしょ！と、自分でツッコミ）
マッサージが始まって２ヶ月が経ち、体との付き合い方もわかって来て、助かっています。