産後ヨガ開催しました
前日２日間は勉強会で頭がぱんぱん。
體も悲鳴をあげておりました。
こんな時はヨガでリフレッシュ。
参加者さんと一緒にヨガ。
浄化の呼吸で體と心がスッキリ。
その間お子さまは、お外で遊ぶ子、ママと一緒にヨガしたり、
ママの上に乗ってみんなそれぞれ遊んでいました。
もちろん、いつもの兵児帯見守り隊員登場。
ヨガ終了後は、
シェアリング。
氣持ち良かった〜
子どもがいたから集中できなかったけど、體動かせたので良かった
我が子を見てもらえていたので安心してヨガができた
心もスッキリしました
などなど感想をいただきました。
この後、自己紹介、ランチタイム。
「久しぶりにゆっくりランチできました〜」
と言っていただきました。
赤ちゃんサロンPlusの後は、
週1回通いつめているヨガクラスに行ってきました。
ヨガ三昧の1日でした〜
ヨガを通して自分に向き合える、
そして不調に早く氣付く事で、セルフケアができ、
重症化予防。
私は頭も心も、體もまだなんか氣の流れが悪かったので、
この後、アロマ仲間、さんすまメンバーのゆみちゃん
アロマタッチしてもらいました。
施術は完璧でなくてもグレードの高いドテラのエッセンシャルオイルが、
私の必要なところに届いて癒してくれます。
今は随分すっきりしました。
すごいパワーの持ち主『アロマタッチ』
妊活中や育児、仕事で疲れた體に癒しを与えてくれますよ。
安らぎ助産院診療メニュー
《診療時間》
平日・土 9:00～17:00 (受付 9:00～16:00)
日・祝日 応相談
休日 不定休
＊完全予約制としています。
また、育児中のため、返信が遅れることがあると思います、ご了承下さい。
予約連絡先:📩morinokumasan705-baby@yahoo.co.jp
TEL 090-6610-2345
《診療メニュー》 詳細⇒こちら
🍀乳房ケア(BSケア) ¥4000
🍀沐浴 ￥4000
🍀育児相談 ¥5000(90分)
🍀不妊相談 ¥5000(90分)
🍀プレママ相談 ¥5000(90分)
平日・土 9:00～17:00 (受付 9:00～16:00)
日・祝日 応相談
休日 不定休
＊完全予約制としています。
また、育児中のため、返信が遅れることがあると思います、ご了承下さい。
予約連絡先:📩morinokumasan705-baby@yahoo.co.jp
TEL 090-6610-2345
《診療メニュー》 詳細⇒こちら
🍀乳房ケア(BSケア) ¥4000
🍀沐浴 ￥4000
🍀育児相談 ¥5000(90分)
🍀不妊相談 ¥5000(90分)
🍀プレママ相談 ¥5000(90分)