取捨選択

必要なものを見極める

こんにちは、お久しぶりです。

秋晴れの今日昼間は半そででも暑いですね。

数日前は寒かったのに。

体調管理しっかりしてきましょう。

さて、昨日お久しぶりにアロマ仲間のちーちゃんのおからだ

を施術させていただき、そのあととゆっくり

お話しする時間があって。

いつも夕方の忙しい時間帯に施術したり、

アロマタッチしてもらったりでゆっくりはなせなくて、

ほんと久しぶりにティータイム。

アロマがきっかけで出会い、

そこからは、大切な友人。

からだについて、昨日はそうそうって話していたんだけど。

自分のからだに合うものって

その人によって違うわけで、

やたらめったら、あれもこれもって取り入れちゃうのは、

逆にからだの能力うまく使えないよね。

って、お話し。

基礎化粧品のお話しがきっかけで、

お肌にいいからと外からあれもこれもそれもって

使いすぎると、肌がもっている生まれ変わりの力下げるよね。

お肌はおさぼりしちゃうよね、

この子たちがやってくれるから、さぼっちゃおう、休んじゃおうってね。

からだって賢いからね。

使わないと機能使わず、衰えるのです。

そんなお話しから

やりすぎは良くない

なんでもバランスよくだし

そもそも

これって自分のからだに合ってるの？

ってことですよね。

そういえば、

以前、ホロソフィー協会の会長のスガ先生が

やってくれた講座にあったな、

自分に合ったものの選び方

みたいなテーマだったっけか。

これって大事だなっておもう。

誰かがあれがいいから、これがいいからって、言っていても

その人にはあっているけど

自分には合わないことってあるでしょ。

試してみて合わなかったらやめたらいいよね。

取捨選択

していく

そしてからだにある程度のストレス（ちょうどいいストレス）は

大事ですね。

そういえば、アロマの使い方、ずいぶん変わったなと思います。

出会った当初は、ひたすらからだに塗って、入れていたけど。

からださんにも自力で頑張ってもらわないとね。

今はディフューズメインに、

あとはいざという時の対症療法目的かな。

今は自律神経を整えるために、日々使っておりますが。

生き方も一緒だな～。

そんなことを書いていたら、

バースエフェクト（妊娠出産時におこるからだへの影響）についても

色々思い当たるじぶんのからだのことを思い出してきました。

それについては、次回に。

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