「感情に振り回される自分」から「状況を感じる自分」へ

『小さなことで感情をゆさぶられるあなたへ 』　                    
        
大嶋 信頼 (著)
￥１４０４　PHP研究所 

内容（「BOOK」データベースより）
不安、不機嫌、怒り。その感情は、他人によってゆさぶられて
いるんです。暗示の力を使い一瞬で対処する!

＜こんな人におすすめ＞
嫌なことがあると引きずってしまう
場の状況で不安な気持ちになってしまう
感情に振り回されないようにしたい

小さなことで感情をゆさぶられるあなたへ

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