『先延ばしは1冊のノートでなくなる 』
大平信孝 (著) ￥１４０４
大和書房
ノートに、
1 昨日したことを書いて……
2 昨日したことの感想を書いて……
3 目標実現のために、今日やりたいことを書いて……
4 今日、10秒でできることを書いていく
たったこれだけで、あなたが、実は先延ばししていた
「本当にやりたいこと」を実行できるようになるのです!
著者のもっとも効果のあるメソッドがつまった、実践的で
簡単にはじめられる本著は、目標を持って前に進む人や、
成長のために日々をがむしゃらに頑張る人にとって、
生涯の友となりうる1冊です。
＜こんな人におすすめ＞
やるべきことをつい後回しにしてしまう
最初の一行動になかなか移れない
達成したい目標がある
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先延ばしは1冊のノートでなくなる
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