ゴロゴロ野菜スープ🥦🥦🥦
わたしがスープを作るようになったのは、結婚してしばらくした頃、NHKで辰巳芳子さんのいのちのスープという特集を見た頃から。
ながら見で、そんなに深く考えて見てなかったのだけど、わたしも野菜スープを出来るだけ毎日作ろう！と漠然と思って、それから必ず汁物が食卓に並んぶようになりました。
それから16年くらい？かな？
ほとんど毎日、大量のサラダと野菜スープを食べます🥦
鍼灸学生の頃も、お弁当にも、ほとんどの日に、野菜スープ🥦を持って行きました🧡
簡単で美味しくて、身体を温めて、野菜のビタミンが溶け出して栄養豊富で、疲れてても食べれる野菜スープ🥦
患者様にもよく勧めてます🧡
最近は身体の為に、週一断食や、今流行りの膣締め生活や、ヨガ、40分のウォーキングなどなど。
生活の中で、お金も使わず、ながらでできる事を増やしています。
患者様の治療をながーーく続けて行きたいので、自分の健康も大切にしてまーす🧡
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