皆さまご機嫌よう☺
いかがお過ごしでしたか。
私ようやく最近になってその必要性を感じ、手帳を購入致しました。
手帳を持っている方は多いでしょうが、それまでは何となく無意味に思い、買ってもほとんど記入することもなく終わっていました。
ノートに一年以上、
未来の自分を書き出してはいたものの
言葉に気持ちが乗っていなくて
苦痛に近く、ここ半年ほどは滞っていました。
そしてなぜ手帳を持たなかったのだろうと
自分の心を深堀りしてみました。
その時初めて自分の未来を信じていなかった事に気づき、
軽く唖然となりました…
自分の心に向き合うこともほとんどして来なかったのです。
日記のように綴る行為は続けていましたが
私の生活は変わらなかった。
だからやめました。
どうせ何をやっても変わらないだろうという、
自分の未来への不信感が大きかった。
ですが最近会社でマッサージの手技を覚えるために、練習を繰り返す毎日を送っています。
そして練習をした分は必ず上手になる、
これが身を以て理解できました。
積み重ねた事は必ず花開く、
なら何をするか創造しようと
思ったのがきっかけです。
手帳に明るい未来を描く。
それも大それた事じゃない。
近い未来を書いてます。
すると、心が安定していっている事に
気づきました。
自分で自分をコーチしている感覚です✨
そしてその日出来たことや
明日の予定も一緒に書き出すことで、
成長を感じられ
それが喜びにつながり
ますます心に光が差し込みます☺
手帳は自分の伴走者、
未来への力強いコーチ
なのかな。
あなたを明るい未来へ導く
力強いコーチはいますか。
私も将来は
誰かを支えてあげられるコーチ、
そんな心強い存在になりたいな✨
ここまでお読み下さりありがとうございます😊
今日の皆さまのこれからの時間が、
そして明日が更に
明るいものとなりますように🍀🍀🍀