ここ2~3日、晩ごはんのオカズは 冷奴です・・・
なんだか夜になると、食欲がなくなって
「豆腐だけでいいや・・・(((*´Å`) ハァ 」って気分になるんです。
でもアルコールの量は、変わりませんけど(゚m゚*)プッ
ビール
2本と、焼酎ウーロン割(350ml缶)を 2~3本![]()
昨日も、冷奴とキムチを1口、イカ刺身を1口。
寝るまでの時間も、別にお腹がすくわけでもなく・・・![]()
なんか病気なのかな~って、心配したけど もしそうなら
もっと痩せてもいい気がするし・・・![]()
もしかして、来週の月曜に 健康診断があるから
自分でも無意識に、食欲ストップさせてるのかしら? (◎´エ`◎)
夏に向けて、(っていうか1年中だけど
) やせたい所だったので
いい機会かも~
ちょっとしばらくはこのままで
気がついた時に、前にやってた「カチンカチン体操」もやってます![]()
おなかの お肉が減りますよーに・・・(。-人-。)
