体のメンテナンス

こんにちは

今日は  お仕事も休日です

特別な予定も無くて

ゆっくりと過ごしています

数日前から  ふくらはぎ が張って

足がつることもあるので

体のメンテナンス

マッサージを受けてきました

立ち仕事

無理して我慢して

ごまかせる年齢でもなくなりました

月一のマッサージを

大切にします