ども、ブログの存在を忘れていて、気がつけば１ヶ月たっていたうぃん太郎です。
いやー、時がたつのは早いもんですな！まさか１ヶ月たってるとは思ってなかったですよ。
この１ヶ月は色々な行事がありました。
特に大きいイベントだったのがこの最近なんですけど、三年ぐらいお付き合いしてる彼女にプロポーズしました。答えはもちろんOKでしたよ(*^^*)
彼女は幼稚園の先生なんで３月いっぱいまでは仕事を続けるためすぐには共同生活できないですが、それまで独り身生活をエンジョイしていきたいなと思います。
それから会社の飲み会だったり海行ったり旅行したり、、、完全にこの１ヶ月は飲み食いが多い月になってしまいました。
そのお陰で腹筋の割れはあまりめだたなくなり、胸筋と背筋トレーニングは継続して行ってたのでリアルプロレス体型となってしまいました。
ちょっとこのままじゃ不味いことになりそーなので、真剣に減量に取り組んでいこうと考えています。
とりあえず９月１３日にボクシングジム内で会員同士によるスパーリング大会があるので、それに向けて頑張っていこうかなと。
彼女もスパーリング大会に行って応援してくれると言うので無様な格好だけは見せないようこの１ヶ月半やっていこうと思います。
目標体重を６７キロにしてなるべく間食とお酒は控えるようにします！そして筋肉がなるべく落ちないよう継続して筋トレも行っていきます。
そして体力も必要になってくるので走り込みもトレーニングメニューに追加していきます。前は筋トレガッツリしてたのであまり減量目的では走ってなかったです。
あとなるべくブログは更新して今日やったことを記録していきます！
よし、んじゃ明日から９月１３日に向けて頑張っていきます！！