今はこんな感じ

とりあえず目標をたてました。





６月までに６６キロに戻すのと、横腹の脂肪を落とします。もちろんボクシングも継続的に行います。





体重はこの一週間で増えたのですぐ戻ると思いますが、横腹はどーでしょうかね。食事管理が大事になってくると思います。





ちなみに









今はこんな感じです。マジ前より肉がついた





んで、ビジネスとかで大成してる人は朝にトレーニングやランニングをしているとの情報をキャッチしたので、明日からやってみようと思います。三日坊主にならないよう頑張ります！




なら明日からお仕事頑張っていきましょう！



それじゃまた！