くだまつ笠戸島アイランドトレイル準備その3

おはようございます

昨日は、久々に暖かく今日も暖かい嬉しいな

嬉しいといえば、実家の雑務も上手く行き、母の退院も決まりホットしているまろんちゃんだよ｡

くだまつ笠戸島アイランドトレイルが済んだら2～3日実家へ帰って母を見守りたいですね

さて、出走前から準備の段階から長々続きまして…備忘録なのよ、許してちょ

さて、昨日は、リュックが決まらずどちらかに決めようと背負って走ってみました。

ワンショルダーをお試し

これは、いけません。揺れるし肩のところから逃げてゆく｡

一応yurenikuiで抑えていたんだけど｡

肩が痛んだランは、リカバリータイム21時間ホッとしたわ

ワンショルダーを家に置き、中の荷物を入れ替えお試しラン第2弾へ。

ワンショルダーよりはこっちだなこれに決めようかと思いながら走る

ただ、入れる荷物は少ないんだよなこのリュックデカい

途中で心拍をチェックやばい180超えている走るのやめなきゃ…

残りはウォーキングで家へ｡

リカバリータイムは、やっちまったぜ71時間

日曜出走までに0には戻らない…

まぁ、仕方ないか

リカバリータイムに振り回されて最近全然走れない。

機能をオフにしようか本気で悩むわ

さて、1日経ちまたまた考えた

大昔のバドミントンの試合のお楽しみ抽選会で貰った折り畳みのバックパックこの存在を思い出した。

滅茶軽いし、小さいポッケに荷物を入れたらその上からyurenikuiで抑えられた

いーじゃんこれなら揺れないし軽いし｡

肩に当たるのがクッション性が無いから少し擦れそうだが、タオルを当てておけば何とかなるかも

お試しランは、もう出来ないが多分これで行くよ

雪マークも出たし、降水確率も60まであがった11日だけどやるしかないね

服装は、長Tの上に大会のTシャツをオンしようかな

明日の前日受付へ行くのでどんないろかな楽しみだよ