ブログネタ：【コラボーノからの質問】食欲の秋、体型維持の方法を教えて♪ 参加中本文はここから
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本日のブログネタに参加しました。
我が家にも新米が届き、新しい高級炊飯器もゲットで美味しいご飯タイムが始まります。
涼しくなり食欲もアップだしね。
私は仕事が水の中だしバドミントンと水泳をしてるから体型はあまり変わらに。
ってか、頑張りすぎると逆に痩せてしまう。
去年は頑張りすぎて痩せてホホこけて一気に年を取ったしな。。。。。。
こんな私ですが年末年始はごろごろ寝ちゃ食いの連続で、毎日毎日餅三昧で必ず太ります。
が、日常が始まると少しずつ戻るかな。
だからやっぱり体型維持には運動だと思うな。
日ごろやってない人は歩くことから始めたら良いかもね。
私も横泳ぎを卒業出来たら走りたいな～って思ってます。
みんなはどうしてるのかな？
美味しい秋。いっぱい食べていっぱい運動しましょう♪