こんにちは😊
今日から仕事です 休みは良いけど🤣年末年始が暴飲暴食で太りあげました
早くプールに入りたいですわ🏊♂️いや、保温水着着れるかな🤣キツイだろうな😫
年末はアルコール解禁でよく飲みよく食べよく寝ました🤣
なのに朝早くは起きれず走行距離は伸びませんでした
ウルトラ頑張ろうと💪思ってはいるのだが…そういう今日も午前中ゆるゆるして拭き掃除して買い物で終わった
さて、昨日は消防出初式に参加しました
寂しいわ
室内の行事では立ったり座ったり…衆議院の先生の祝辞聞いたり表彰の人を称えたりしたら終わり
屋外行事へ
今回は事故が起こった時の消防の動きのデモストレーションとかあったので見学者も楽しめるの内容
去年はポンプ車で行進で指揮者担当したくりこ🌰
今年は歩き参加 もう一人の人が団旗持って歩きます
その後はポンプ車や化学コンビナート所属の消防車🚒💨の行進
立派なのがあります⬆️これは消防署所属
7色放水もあるけど見ずに帰りました
最後まで居たら餅まきに参加したくなるのでね🤣
餅まきといえば…よく餅食べたな
いや今朝も食べた🤣おやつにも
河村醤油さんの山海焼きのたれ掛けて食べるのが美味いのだよ😋これにはプラスクリームチーズ🧀
砂糖醤油より若干カロリー低いかな🤣
家に帰りつきお腹ぺこぺこなので旦那ちゃんとジョイフルへ
2026年初ジョイフル
ランチに御膳をつけて モチのロンご飯は大盛りです
モッツァレラチーズのサラダ
クーポンのバニラアイスでお腹いっぱい🍨
血糖値爆上がりしてしもうたかな…反省
で、今日はどうしても走らないとならないしと着替えやっとこさ走りに出たぉ
どうして明るいうちに走れないのか…といつも思うけど…人に会いたくないんだろうねぇ
7時から走り一旦家に帰る🏠
と言うのもヘッデンの充電が切れてしまって📱🔋🔌
真っ暗闇になりスマホのライトで走ったけど危ないので家に帰る
5㌔…少ないよねぇ😭➡GARMINを後に再開にしておいた
で、充電してその間にご飯を軽く食べて🍚
また出掛けた
充電間に合わないので昔のヘッデンで💦
向かうのは近道して隣の駅へ
10㌔で駅に着きしばし休憩しながら探し物をする💦な見つけられず
仕方なく家に帰りましたとさ
で、その後に本格的に晩ご飯😋太るはず
ウルトラ100を目指すと言いながら距離走らないという
ダメなやつ
ダメなやつぐっちぃちゃんを見習おう真似っ子すると誓ったのになぁ
昨日の結果ドーン💣⬇️
どうせなら15㌔にしてくりこ🌰的ロング認定すれば良いのに…
ま、走らないよりは良かったかな…と相変わらずあまちゃんです🤣
今月は後1回くらいロングやります🔥30とか1人じゃ無理かな