明けまして
おめでとうございます🎉
今年も宜しく
お願いします🙇
12月1日月曜日
さつまいもと
豚肉の炒め煮
材料 豚こま切れ肉 しめじ
さつまいも 醤油 みりん
酒 砂糖 オイスターソース
ごま油
味噌汁
(インスタント)
カットサラダ
(オニオン ミニトマト)
材料の写真
撮り忘れました
12月2日火曜日
茄子と鶏胸肉の
ピリ辛照り照り炒め
材料 茄子(佐土原ナス)
鶏むね肉 ハチミツ 酒
醤油 すりおろしニンニク
オイスターソース 豆板醤
コチジャン 片栗粉
白いりごま
味噌汁
材料 味噌 豆腐 白菜
エリンギ
万能だし
(久世福商店)
カットサラダ
(ミニトマト)
12月3日水曜日
豚バラ肉のスタミナニラ玉炒め
材料 豚バラ肉 ニラ
ピーマン 卵 酢
ごま油 酒 みりん
醤油 鶏ガラスープの素
すりおろしニンニク
味噌汁
材料 味噌 豆腐 ワカメ
刻み油揚げ ちくわ
万能だし
(久世福商店)
カットサラダ(ハム)
12月4日木曜日
マグロのガーリックバター
照り焼き
材料 マグロ バター
塩コショウ 醤油 酒
片栗粉 砂糖
すりおろしニンニク
味噌汁
材料 味噌 豆腐 ワカメ
刻み油揚げ ちくわ
万能だし
(久世福商店)
カットサラダ
12月5日金曜日
おでん
(セブンプレミアム
金のシリーズ)
カットサラダ
この日は
夜勤だったので
簡単にしました
12月8日月曜日
イカとエビの激辛炒め
(冷凍のお惣菜)
カットサラダ
この冷凍のお惣菜は
ロピアで買いました
前にも買って食べたら
美味しかったので
リピしました😊
コレ290円なので
コスパが凄く良いです
12月9日火曜日
厚揚げのきのこあんかけ
材料 厚揚げ しめじ
エノキ 舞茸 水
めんつゆ みりん
塩 片栗粉 小ねぎ
サラダ油
味噌汁
材料 味噌 豆腐 ワカメ
刻み油揚げ 玉ねぎ
とろろ昆布
万能だし
(久世福商店)
カットサラダ
12月10日水曜日
デミグラスソースのハンバーグ
(付け合わせマカロニケチャップ)
材料 合い挽き肉 玉ねぎ
卵 パン粉 牛乳
バター 赤ワイン
野菜だし(茅の舎)
ケチャップ 中濃ソース
醤油 砂糖 オリーブオイル
マカロニ
カットサラダ
(オニオン)
12月11日木曜日
縞ほっけ(焼き魚)
大根おろし
とり五目ご飯
カットサラダ
味噌汁
材料 味噌 豆腐 大根
しめじ とろろ昆布
万能だし
(久世福商店)
初めて
違う魚を食べて見ました😅
いつもは
鮭 鮪 鯖しか
食べたことなかったから
12月12日金曜日
ピーマンの肉巻き
オイスターソース炒め
材料 豚バラ肉 ピーマン
みりん オイスターソース
塩コショウ 小麦粉
すりおろしニンニク
ブラックペーパー
味噌汁(レトルト)
カットサラダ
12月15日月曜日
キムチ鍋
材料 キムチ鍋の素
豚バラうす切り肉
豆腐 長ネギ しめじ
白菜 ニラ 水
寒い日は
鍋が良いですよね😊
簡単出来るから
12月16日火曜日
鶏もも肉と茄子の炒め物
材料 鶏もも肉 茄子
すりおろし生姜 ポン酢
ごま油 輪切り唐辛子
長ネギ 砂糖
味噌汁
材料 味噌 豆腐 しめじ
えのき 舞茸 里芋
万能だし(久世福商店)
カットサラダ
12月17日水曜日
ちくわとピーマンのバター炒め
材料 ピーマン ちくわ
バター 醤油 みりん 酒
鶏ガラスープの素 砂糖
白すりごま
味噌汁
材料 味噌 豆腐
えのき ほうれん草
刻み油揚げ
万能だし(久世福商店)
カットサラダ
12月18日木曜日
すき焼き風豆腐丼
材料 合い挽き肉 白菜
長ネギ 木綿豆腐 水
醤油 みりん 砂糖
水溶き片栗粉
味噌汁
(インスタント)
カットサラダ
(ミニトマト)
12月19日金曜日
しめじの卵炒め
材料 しめじ 卵
醤油 めんつゆ 砂糖
ごま油 白いりごま
味噌汁
材料 味噌 大根
ニラ ちくわ
万能だし
(久世福商店)
カットサラダ(ミニトマト)
カボチャのコロッケ
(お惣菜)
12月22日月曜日
鶏むね肉のタレマヨチキン
材料 鶏むね肉 焼肉のたれ
マヨネーズ 酒 砂糖
片栗粉 塩コショウ
黒胡椒
味噌汁
材料 味噌 豆腐
ほうれん草 玉ねぎ
刻み油揚げ
万能だし
(久世福商店)
カットサラダ
(ミニトマト)
12月23日火曜日
ナスの蒲焼丼
材料 ナス 酒
醤油 みりん 砂糖
刻み海苔
味噌汁
材料 味噌 豆腐
しめじ ニラ
刻み油揚げ
万能だし
(久世福商店)
カットサラダ
(ミニトマト)
12月24日水曜日
牛肉の甘辛カレー炒め
材料 牛こま切れ肉
玉ねぎ カレー粉
オリーブオイル みりん
ケチャップ オイスターソース
すりおろしニンニク
白いりごま
味噌汁
(前日の残り)
カットサラダ
(ミニトマト)
12月25日木曜日
キャベツのガリバタ醤油炒め
材料 キャベツのガリバタ
醤油炒めの素
キャベツ 豚バラうす切り肉
味噌汁
材料 味噌 豆腐 玉ねぎ
ほうれん草 えのき
万能だし
(久世福商店)
カットサラダ
前に使った残りがあったので
久しぶりになんとかの素を
使いました
12月26日金曜日
じゃがいもとツナのチーズ焼き
材料 じゃがいも ツナ
チーズ マヨネーズ
コールスローのサラダ
12月29日月曜日
鶏ひき肉とナスのトマト煮
材料 ナス 鶏ひき肉
玉ねぎ カットトマト
ケチャップ コンソメ
すりおろしニンニク
中濃ソース ローリエ
味噌汁
材料 味噌 豆腐 ニラ
えのき 刻み油揚げ
ほんだし
カットサラダ
12月30日火曜日
ポークチャップ
材料 豚こま切れ肉
しめじ 玉ねぎ 砂糖
ケチャップ 酢 酒
塩コショウ オリーブオイル
味噌汁
(レトルト)
カットサラダ
12月も頑張りました
最後まで 見て頂き
ありがとう ございました