日光へ

こんばんは

今日は、以前働かせて頂いていた会社の上司にお誘い頂いて日光へ連れていって頂きました

会社の方、同僚の方も心配してくれているようで、会社の話しも色々お聞きしながらの楽しい日光ドライブ

子供達は部活と私用があり私だけ行かせて頂いたのですが、県内で近いのに、自分では中々行かない名所を見てやはり素晴らしいわ～って感動しました。

大好きな湯葉やあゆの塩焼きや明治の館のチーズケーキやら色々ご馳走して頂きました。プレミアムソフトクリームも頂いて気持ちもプレミアム～

有難いです。上司に本当に感謝です。

雨が降っていたのであまり外は歩けませんでしたが、上司が楽しすぎて笑いが止まらずで(笑)

１日笑っていました。

派遣でもう辞めてしまった私に、こんなに素敵なプレゼントを

また、体力回復したら一緒に働かせて頂きたいですよ。

次は皆で海でも行こうねって

皆様に支えて頂いてここまできた事を実感しております。今、元気な私があるのも多くの皆様の支えがあったお陰です。ありがとうございます。

幸せな日々をありがとうございます。

話しは変わりますが数日のトレーニングで、筋肉も形が変わってきました。

肩こりも私の場合は背中の筋力が無かった事に気付かされ。

トレーニングを始めたら肩こりも解消。

筋肉をつけるには、あえてトレーニング前に糖質を摂取。たんぱく質だけでなくバランスよく糖質も摂らないと筋肉にならず筋肉も痩せさせてしまうみたいので。

あれ？なんか身体のラインがムキってきたような…

ジムが今楽しくて仕方ありません。

体力作りって大切ですね！

コアマッスルも鍛えていこう

血流も良くなり、体も燃えて暑くなり…冷え性体質だった私はトレーニングの威力を感じている日々です。

筋トレNICEです

パワー溢れる日々。

息子にも、ママ凄いじゃんって褒められちゃって

まだまだ鍛えていきます

月曜日からは友達も一緒に入会してくれたので、友達も一緒に！

明日は、今 我が家で保護している捨て猫ちゃんを里親会に連れていかないと。

誰か良い方に廻り合えたらな。

今はネコミが親代わりになっています

優しい里親さん募集中です。

何だかんだで充実した毎日を送らせて頂いております。

皆様も幸せな１日をおくられていますように