以前 お友達から教えて頂いた豆乳ヨーグルト
乳製品ダメな方でも豆乳で出来たヨーグルトなら大丈夫かもしれません。
甘いものを無性に欲しくて仕方ないので、豆乳ヨーグルトをおやつ代わりに買ってきました。
他にも甘いものちょいちょい食べちゃっていますがね
甘さ控えめなので、今の私にはもう少し甘さが欲しい所なのですが お勧めです。カロリーも一つ46キロカロリーと控えめですね。
大豆アレルギーだと食べられませんが、乳製品禁止している方や乳製品アレルギーの方は是非とも
豆乳でヨーグルト作れちゃうんですね～！
凄い。
あまり自由に動けないから暇なのも手伝って余計に頭の中 食欲でいっぱいです
おそるべしリバウンド。
太るのは良いのですが、腸閉塞にもなっていたし食べ過ぎは良くないので複雑ですね。
今日も相変わらず寒いし、こたつでグダグダ。
ゆっくりさせて頂いているので両親に本当に感謝です。
昨日は子供達が帰って来てから、たくさんお話ししたり楽しく過ごせました
娘はかなり大喜びしてくれました。寒いけど、我が家が一番ですね。
皆様も体調に気を付けて、寒さ対策を万全にして下さいね
いつも、ありがとうございます。