デブ歴＝年齢・・・の私
今まで何をやっても痩せなかったのに・・・
（イヤ、特別ダイエットやってないか・・・
）
今年に入って、８キロ痩せた
いわゆる…心労？が主
なんだけど
思わぬ収穫（？）嬉しい誤算（？）っていうのかな・・・
①父の看取り・・・コレが一番かなぁー
もうね、何をやっても言っても、辛い。辛かった。
今も
②酒の量を減らした。
１8時くらいから、晩酌して、昼寝（夜寝）して・・・また
２４時くらいからまた、酒飲んでたの（笑）
第二部
をやめた。
次の日、残るから。。。（歳だよね）
朝からお口臭い
・・・感覚もあって💦
③次女が出て行った
これも辛い。辛かった。
そんで、こってりしたおかず作るのやめたから。
”木綿とうふ”にハマり・・・湯豆腐・鍋
食べたなぁ・・・
今も。
④母の件
割愛します
⑤清掃のパート
土日だけの勤務だが・・・ホテル内歩く歩く＆中腰。
昼めし抜きだし、毎回汗だく
月曜日は筋肉痛で動けない・・・💦
去年まで、ブクブク太ってさー
幸せだったんじゃん？私・・・？って思う
すごく、身体が軽くなった
８キロ痩せても・・・デブなんだが（笑）
８キロってでかいぞ。
もしかして・・・何か病気かもしれない・・・が