おはようございます！
ココロとカラダを健康に導く
チーム ボルケーノ代表
うだ ただしです
『行動する習慣をつける』
私の趣味がヨガだと知っている５０台の女性の方から
こんな質問を受けました
「私もヨガに興味を持っていてやりたいけどできますかね」
「大丈夫ですよ、周りの仲間はみんな私より年上ですから」
「そうなんですね。でも、できるか不安ですね」
あなた、はじめて何かにトライする時
「私にできるかな？できないかな？」
と悩まれる方も多いですよね。
そんなこと悩まなくていいですよ！
なぜなら、
「私がやりたいか？やりたくないか？」
なのです。
「できるか？できないか？」は、やらないとわからないですし、
はじめてしまえばやる前より確実にできます。
なので、やる一歩を踏み出す勇気が大切ですよね。
自分のブレーキを取っ払ってドキドキ感を楽しみにながら
人生トライして行きましょう！
ちなみに、この方は家の近くでヨガの体験レッスンを
受けたと聞いています
そのあとは、やってないようですが
やってみたから判断がついたのです
やりたいな〜と悩む前にやってみてから判断してみましょう
そういう習慣がつくと
どんどん行動をする習慣が身につき行動力もアップし
自分に合うか合わないかの直感力もアップしますよ
メールやホームページからのお問い合わせ
どしどしお待ちしています
うだ ただし
tadashi.u3732@gmail.com
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速動リノベーションコーチ
チーム ボルケーノ代表
うだ ただし
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