おはようございます！
ココロとカラダを健康に導く
チーム ボルケーノ代表
うだ ただしです
『自分の限界を作るのを諦める』
以前、私の友達と二人で３０kmマラソンに出場した時の話です
私が４４歳、一緒に参加した仲間が５６歳
二人合わせると丁度１００歳コンビ！！
お互いにマラソン歴３、４年
なので、私の友人は５０歳過ぎてから
マラソンを始めて３０kmマラソンにチャレンジました
この先、フルマラソンに挑戦しようと
意気込んでます
この友人のことを
「いい年して・・・」
「おじさん何考えてるんだよ」
と思う読者の方もいるかもしれませんが、
私は、こんな友人を尊敬しています
多くの方が
「もう自分は年だから・・・できない」
なんてできない言い訳を考えるでしょう
でも、この友人は図々しい自分の年齢なんか関係ないんです
ポイントは、何かを始める時
「この歳で」と思ってしまうのならば
「じゃあ、何歳までできますか？」
と考えてみればいいでしょう
どこにも境界線は、引かれてないので
明確に応えることはできません
「年がいもなく」とか「いい年して」
なんて年齢を入れた否定的な言い回しなど
たくさんありますが、
本来ならチャレンジして楽しめることを
やめてしまっているのです
「諦めるのを諦めてドンドン楽しみましょう」
人が制限をかけて行動しないのは、
自分の思い込みです
幾つになってもやりたいことにチャレンジしてください
人生一度っきりですから
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