とう!(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
ひまー。
おとといポチったかぎ編みの本が今日あたり届くはずなのになー。
届いたら針（ってゆーの？）と糸ポチろうと思ってるのになー。
なんでもネットで買えるって便利な世の中だねー。
ま。
ヒマなので、超個人的なスキンケアについて振り返ってみる。（なんで!？）
昨日、乾燥してきて肌がつっぱる気がする～と書いてましたが。
妊娠前は
普段にきびができやすかったので、手入れは必要最低限の超シンプル。
夜は油分ではなく、水分たっぷりで保湿し
オイルフリーのジェルでフタ。
たまにパック。
朝は化粧水のみ。
オイルフリーの化粧下地で保湿力カバー。みたいな。
妊娠してからは
初期のころ、突然にきびがブワっと出来た瞬間があったけど
あっとゆー間に過ぎ去って、顔のスキントラブルは幸いにもそれ以降特になし。
今は化粧もしなくなったから手入れもさらにシンプル。
洗い過ぎやら手入れしすぎで
変な負担かけるのも性に合わないので、
もう化粧水のみがメインとなりました。
化粧水が３種類使ってるので
その日の気分や肌の調子で２種類の重ねづけ。
ただ、ここ数日の乾燥から
日中 ピッキ―― となってる気がしちゃって。
さすがに多少の油分も必要。
でも人並みに着けちゃうとすぐにきびッ子になっちゃうので
秋冬限定のクリームの付け方をし始めたよ。
化粧水をバシャバシャしたあと、
手と顔がまだがっつり濡れてるうちに
クリームを米粒３粒ぐらいかな。
手のひらの化粧水と一緒に広げると
ものっすごい伸びるのよね( ・д・)/－－＝≡(((卍ビヨ―――ン
そんで顔にひたひた残った化粧水の上に伸ばすと
あんまり油っぽくならず、しっとりですの(*￣Oﾉ￣*)
夜はオイルフリーでたっぷりべったり保湿して
朝の洗顔後はこの手法で乗り切ってるよ。
……………………
ふ―――(-。－；)
長々と無駄話してみたけど
宅急便はいまだ届かず。
えっと
あ、最近体重管理が順調ですヽ(゜▽、゜)ノ
なんかコツをつかんだような気がするよ。
って
調子乗るぐらい順調です。
(絶対今だけだけどね)
産院で教えてもらったんだけどね
間食するなって言われたんだけどね、
甘いモンとかお菓子とかを食べるなってことじゃなくて
文字通り、食事と食事の間に食べるなってことらしいわよ。
だから、ヨーグルトとかお菓子とかアイスとかフルーツとか
全部一食分に含めばＯＫなんだって。
個人的には極力朝と昼におやつを組み込んでますけど。
それでも体重増えちゃうのは、ただ単に１食分のカロリーの問題だそうです。
あとは夜食べてから３時間は寝ない。とかね。
(横になるのと、寝ちゃうのとは違うらしいわよ。寝ちゃダメ)
………………・
フ―――……
(￣ー￣；
宅急便来ないなぁ・・・