２月７日 第６５回別府大分毎日マラソンに参戦しました。
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今回の友は「たかあきさん」＆「池田」朝６：５０出発し、途中駿河湾沼津SAで朝食を購入したにも拘わらず、９：１０羽田着。
１０：２０羽田発のANA便でしたが、安全確認で約１時間遅れで離陸・・・
しかし、お詫びに１０００円いただきました。
謝ってすまない！でも「物」をいただければ許される・・・
弊社と同じ対応です。
１３：１０大分空港着陸も超スムーズにレンタカーに乗換、１４：００には受付会場ビーコンプラザへ。
ここで遅いお昼！５００円での提供食券でふぐ雑炊に鶏めしなどをいただき、レンタカーでコースの変わった別大をチェック。アップダウンが少なくなった！と書かれていましたが・・・そんなことはないのでは！
※ほぼ全員去年よりアップダウンが多かった！との感想でした
１７：２０頃ホテルに戻り、池田は眠いのでと退散。
私はレンタカーを戻し、１８：００にホテルへ。
１９：００まで別府の湯の浸かり、たかあきさんと夕食へ。
２０分ほど町を歩きましたが、結局ホテルの和食を
しかし・・・なんとテーブルまで２０分待たせるのは許されるも、メニューを頼んで４０分（私は２０分で琉球茶漬けが来ましたが、卵焼きが来ない）も来ない。たかあきさんには悪かったのですが、私は終了していたので急がせては悪いと、卵焼きを断念し退散。
コンビニでノンアルコールやおにぎり・豆餅などを購入し部屋で栄養補給。
少し量が少ないのですが、２１：００になったので終了。
なんと・・・２日連続のアルコール抜き！
これは・・・風邪ひいたときも含めてこの２０年間最長！
明日の関サバ・・・美味しいだろうなぁ
２３：００まで下町ロケットガウディ計画を読みベットへ。
読みながら１０分で睡魔が来たので就寝。
途中、何度か目覚めると、すぐ眠りに入り、４：００頃起き、まあこのまま眠れなくても！と思い下町ロケットを読み始めましたが、また６：４０まで就寝。
朝の空腹感！規則正しい生活は体に良い。
８：００からの朝食も腹八分目。
その後の脱糞も成功・・・しかし７８点のでき・・・
９：２０ホテルを出発！
１０：００スタートの海たまご着。
１１：００までは何もすることが無いのですが、いやもう一度トイレへ！
運よく、ウオッシュレットのトイレを待たされることなく獲得し！出た！文句なし！
そんなで、昨年知り合った大学の先輩・笹川さんも合流。
いろんな対策法を教えてくれました。
１１：００になり準備開始。
アップ・・・ほとんどせず。最後に２分くらいと少しダッシュ。
最後にトイレに行って小を催し、いざスタート地点へ。
別大はタイム順に並ぶので、ストレスなし！
隣にいる熊本から参戦した三木さんとランナー論議に花を咲かせながら正午スタート！
初めの５ｋｍはあせらずゆっくりで２０分３０秒くらい！と思いましたが２０分３４秒。
まあまあの出だし。ここからはキロ４を刻む作戦。
しかし次の５ｋｍが２０分１９秒かかってしまう・・・
向かい風もあったのですが、少し遅すぎる。
１０ｋｍの折り返しからはあきらかにペースアップ。
しかし結構きつい！４年前１９分台前半を刻んだのはうそのよう・・・
１５ｋｍまでを１９分４０秒で走りましたが、後半大丈夫か心配。
海沿いを走ると前に三木さんがずっと私と同じペースで走っており、２０ｋｍすぎで追いつきました。
２０ｋｍまでの５ｋｍを１９分５７秒で通過。
中間点をすぎすぐ、右足に異変が・・・
つまずいたようになり、その後、少し気になる。
なんか力が入らないようでしたが、少しすると気にならなくなりました・・・
２５ｋｍまでの５ｋｍを２０分４秒。
今回、実は絶対負けられない人間が・・・
一緒にいった池田！
走友・ふじざくら勢は「ぶようｖｓ池田」の戦いに釘付けだった模様。
気づかなかったのですが、７ｋｍで私が前に出て、２５ｋｍ地点で１分差がついていましたが・・・私はわからず、ランナーズアップデートで楽しむふじざくら勢と後ろで虎視眈々と狙う池田はわかっていたらしい。
そしてそして、今回、私の私設応援団「ＥＮ４人組」が２７ｋｍ地点で陣取っており、到着時間もほぼ想定通り！
「たけひろが来た」と私から手をあげると、ふじ観光プランニングの小旗が見える。
ここでサプリメントの受け渡し万が一に備え、２人が分かれており、落としても大丈夫のようにしましたが、団長けんちゃんのサプリを落としてしまう。ここは冷静に立ち止まって落ちたサプリを拾う。東京でも落としたので、あまり精神的ダメージもなく、逆に拾って飲まないと後半が心配。
その次のようこさんのサプリは落とさず。そして親戚のみつお＆みえこ夫妻は横断幕に「武洋がんばれ」と書かれており、必死に応援！たったこの一瞬のために・・・
その後、まず１本サプリをいただき、３０ｋｍ手前の給水の前でもう一本。
３０ｋｍまでの５ｋｍを２０分１１秒。少し疲れてきたか・・・
このころには池田の存在など忘れておりましたが・・・
しかし徐々にスピードが落ちているような・・・
今回、５ｋｍごとと、その次の１ｋｍだけ時計をチェックしておりましたが・・・
３０～３５ｋｍは２１分２秒、約１分落ちておりました。
さあ、やってきました別府地獄めぐり。
すると３４ｋｍすぎで「橋本さんファイト」と・・・
なんと・・・あの池田がやってきました！
３時間を切れれば！と言っていた池田。まさかの好走！
彼が私の前に出た瞬間「負けた」と思いましたが、とにかくしがみつこうと！
約１００ｍ彼の背中を見ながら走る。このまま負けるのか・・・土下座は！
すると３５ｋｍ手前の折り返し地点！
ここで思い切ってスパート！
土下座はしたくない！もう必死必死！！！
３６ｋｍまで頑張ろう！３７ｋｍまでもがこう！
３５ｋｍからは抜く一方でしたが、一人抜かれた選手がおり「池田か？」と心配になりましたが別人でした。
なんとか３８ｋｍまで来た時、「きっとランナーズアップデート（ほぼリアルタイムで５ｋｍ毎のタイムがわかる）でふじざくら勢がブログでやりあってる！びっくりさせよう」と４０ｋｍまで粘ることを決意！
息を荒げ必死にもがく。池田が気になるのですが、後ろを向くと大人げないので・・・
４０ｋｍまでの５ｋｍを２０分２１秒と持ち直す！
この時点で２時間４２分８秒。残りの２ｋｍを１０分切れば自己ベスト。
※別府初参加時は２時間４１分５７秒で通過し２時間５４分４３秒、自己ベスト時は２時間４１分２８秒で２時間５２分００秒。
自己ベストは確信しましたが、とにかく池田に負けたくない！
４１ｋｍまで頑張ろう！もう必死で抜きまくる。
そして残り１ｋｍ。でも背後から感じる池田の息づかいが聞こえてきたような・・・
（結局、この時点で１分以上差はついてましたが）
そして競技場へ！しかしまだ池田に追いつかれまいともがく！
ただ・・・少し頭に余裕があり、ゴールしたら深々「礼」だけはしよう！と・・・
トラックで何人抜いたか・・・
「ゴール」まずは池田に抜かれなかったことだけは間違えないことに胸をなで下ろす。
そして深々、走ってきたコースに頭を下げました！
※ランナーとして一番かっこいい姿
時計を見ると２時間５０分５６秒！
最後の２．１９５ｋｍを８分４８秒。キロ４で走り抜きました。
すると染葉さんが・・・染葉さんは４０分を切ろうと果敢に挑み４４分。さすがです。
その後は池田のゴールを待つ！
池田が来た！「池田！ファイト」
※ゴールした後で良かった！
すると・・・２時間５２分２７秒！彼も自己ベストでゴール！
その後は、スタート地点で一緒だった三木さんと着替え地点でお会いし、熱い握手。
三木さんも自己ベスト達成！
こんなこともフルマラソンを走った戦友だからうち解けられるのです。
池田と一緒に大分競技場を後に・・・
いやその前に記念写真を！
まあ、こんな感じです。
その後はシャトルバス（無料）で別府に移動。
さあ、私設大応援団との祝勝会だ！
ホテルで温泉に浸かり、マラソンの汗を流す。
そして大応援団と１８：００フロント前で再会！
今年で４回目！別大後の「みなみ丸」でのお疲れ様会。
今回は・・・私設大応援団との懇親会。
そこに、たかあき先輩と６名で！
池田はお酒が苦手なので・・・
（多分、彼には会わないメンツばかり）
応援団長けんちゃんの合図で乾杯！
初めて飲む？３日ぶりのビールは最高！
あっという間に飲み干しました。
そして・・・今年も美味しい！関サバ・・・
いや～今年が一番美味しかった！
その後は・・・美味しい物を次から次へ！
シマアジも美味しかったし、カワハギも旨かった！
最後は・・・こんな写真に行きつきました！
その後は、たかあき先輩と焼き肉を堪能し、ホテルに帰りもう一杯！
しかし飲めば飲むほど・・・５０分を切れない悔しさが・・・
前半の自重・・・やはり攻める気持ちが足りない！
そこは東京があるからですが、初めを２０分台前半、５～１０ｋｍで１９分台にあげておけば、体も楽になったかと・・・
一番いただけないのは３０～３５ｋｍ
何か集中力がとぎれたような走り。
本当に５０分を切りたかったのか・・・
情けない走りでした。
結果的には池田に救われ、第２次エンジンが発射し、最低限の自己ベストを更新しましたが、練習内容からは当然のことを当然でやったまで！
翌日は二日酔い・・・しかも・・・
いつもおかしい左足太もも裏ではなく、右足が・・・
２２ｋｍ地点でつまずき感覚がなくなった後も走り続けましたが、結構なダメージ。
歩いているだけで肉離れを起こしそう！
買い物などを堪能し、空港で昼食。しかしもう東京を考えて動き始めている自分がいます。
１２：５０発で羽田着。
１６：３０弊社着。
東京がある！との思いから中途半端な走りに・・・
「駄走」と反省しきり・・・
これも全て・・・東京での５０分切り！
ただ・・・多くの皆さんの予想は５１分台前後。
まあ、東京メインと言っていたので！「駄走」も織り込み済みか？
私にとって真の引退をかけたレース東京！つぶれる覚悟で行きます・・・全力で