痩せました





おそらく今が一番軽い





体重は55,8キロ

ともきちの『ぐは~ッス』-20110409124324.jpg





おかげさまで皮が余って余って…





困っちゃいますよねー…





昔、二倍近い体重だったんでね





簡単ダイエット方法を
教えま~す





飲み物をアルカリイオン水に変えて
1日平均4リッター以上飲めばいい





俺は夏になれば8リッター飲む





以上