＊息子に食べられるおやつ達
大好きなじゃがりこやポテチは
袋が大きめなので一つでOKですが
何種類かを楽しんで食べられるように
小袋に入れて1回分にします。
今回は15日分持って行きました。
おやつは お楽しみの時間です^^
今日は2ヶ月おきに行う
入所施設の懇談会＋家族会が午後から
ありました。
息子に会いに行くようになってから
とにかく気になっていた
｢トイレの尋常じゃない汚れ｣と
｢洗面所に石鹸がない事｣について
お伝えしました。
この二つは以前にも家族さんから
意見が出たらしく
結果‥まめに職員が確認する。
になったそうですが きちんとなってない
様なので職員で再確認するとのこと。
石鹸の事は色んな方法を試したらしいけれど 持ち運び出来る物を置くとトイレに流す人や
固定式にすると中身を全部出して
流してしまうなど問題が多く‥‥
それでも 汚れた手はお湯だけでは
落ちないので よい方法を検討してもらう
ようにお願いしました。
たった2つの事を数分話すだけですが
久々に人前で話をするので
やはり 出ました‥‥
あがり症の呼吸困難と頻脈(速い脈)ヽ( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
パニック障害持ちの私ですが
人前で話をするのももちろん大の苦手。
不安と緊張で呼吸を吸ってばかりで
吐くことができず肺はパンパン。
話をしながらでもドンドン息を吸い
声も出づらくなる。
声がうまく出ない事にまた焦り
更に息を吸う悪循環。
色々調べても やはり
｢息を吐ききる｣事が症状を克服するコツ
だそうですが これがなかなかうまくいかず
職場の会議でも同じです。
毎日一緒に働いている人達でも
皆の前で何か話すとなると
同じ症状が出ます。
でも 大好きな
おじいちゃんおばあちゃんの
前では大丈夫Ψ(｀∀´)Ψ
人生の大先輩の前では
緊張するどころか安心します。
なので 毎日大きな声で
体操を教えたり出来ます。
不思議です( ￣ー￣)
見た目は
そんな風にはみえないんですけどね‥‥
ほんと 見かけ倒しで困ります
息子は元気に過ごしていました。
私が会いに行くと
①ケータイ貸して‥
ムーチューブ見るー(ユーチューブと言えず^^)
私が居るとスマホで動画が見れるので嬉しい。
②○○食べるー
③○○見たいー(DVDやビデオの要求)
ほぼ毎回 この3つの要求があります。
③は 相変わらずもう手に入らない
昔のビデオを見たいと要求します。
なかなか 諦められない息子です。
また 日曜日に会えるまで
母も頑張ります(⌒‐⌒)