今日も暑かったなぁ
仕事してる時は汗だくになって着替え何枚あってもアカンわ(笑)
今日は8月31日
野菜の日らしいで
(笑)
シッカリ野菜食べてよ
(笑)
今日で夏休みも終わりやんな
世のお母様方
長い夏休みご苦労さんでした
今日は歩くの休んで筋肉の休暇日にしよかな(笑)
やっぱり歩くと足の筋肉も引き締まっていいし、腕を振る事で上半身の筋肉も使うと思うわ
昔はスクワットとか下半身強化して太ももなんか62センチあって(笑)
ドラゴンボールのサイヤ人みたいな足してるなぁ(笑)ってよく言われたけど(笑)
運動やめたら、たるんでくるけど…
気のせいかもやけど…
昔に運動してたり筋力アップしてたら、たるんだ筋肉も割と早く復活するような気がするけど(笑)
仕事や普段の生活に支障ない程度の運動を心がけようと思とります(笑)
仕事してる時は汗だくになって着替え何枚あってもアカンわ(笑)
今日は8月31日
野菜の日らしいで
(笑)シッカリ野菜食べてよ
(笑)今日で夏休みも終わりやんな
世のお母様方
長い夏休みご苦労さんでした今日は歩くの休んで筋肉の休暇日にしよかな(笑)
やっぱり歩くと足の筋肉も引き締まっていいし、腕を振る事で上半身の筋肉も使うと思うわ
昔はスクワットとか下半身強化して太ももなんか62センチあって(笑)
ドラゴンボールのサイヤ人みたいな足してるなぁ(笑)ってよく言われたけど(笑)
運動やめたら、たるんでくるけど…
気のせいかもやけど…
昔に運動してたり筋力アップしてたら、たるんだ筋肉も割と早く復活するような気がするけど
(笑)仕事や普段の生活に支障ない程度の運動を心がけようと思とります(笑)