最近…。

ゎ夜勤だから夜勤用と

morning用のスムージーを

作ったよ

材料

ほうれん草70g

りんご1個

オレンジ1個

水200ml

何か最近停滞期みたいでな

かなか体重が減らないの

増えたりもしないでkeepし

てる感じなの

あぁ痩せないってか痩せたい