☆本日のスムージー☆

本日のスムージーゎ

材料

みつば80g

大葉10枚

レモン1個

りんご1/2個

バナナ1/2本

水200ml

でグリーンスムージーを

はじめて週間たったよ

でも、、とスムージー

をお休みしちゃったし、揚

げ物とかを食べ過ぎちゃっ

たんだ

因みにからゎｗｔ－0.6kg

スタートからゎｗｔ－2.2kg

当たり前だけどやっぱり食

べ過ぎには注意しなきゃね