結果ゎ…

病院にいった結果腰椎番

と番の間が狭く、背骨の

湾曲がなく大袈裟に言えば

まっすぐになってるために

筋肉への負担が大きいらしい

だから痛み止めを飲むか軽

い運動をして筋肉を柔らか

くしたりして痛みと付き合

っていくしかないらしい