久しぶりの更新

皆さん、久し振りです

夏に手術した
左手首も6割程度ですが
順調に、回復してます
o(^o^)o


今は、薬の影響で
増えた体重を
落としながら、左手の
リハビリ中です
(^^;)

根気と、やる気と
集中力のいる事だけど
これからも、
負けずに、頑張ります
p(^-^)q


今は、リウマチの影響で
筋トレや過激な運動が
出来ないので
毎日、ウォーキングを
一時間程度していて
食事の量も減らしました
お陰様で、80㌔～73㌔
まで減りました。
後10㌔を目標に
これからも、
頑張りますね(^^;)

また、皆さんの
良いダイエット法などが
あれば、教えてください
m(_ _)m


これからは、
前みたいに更新して
行くので、宜しくです
m(_ _)m






前に進む事を諦めない限り
道は、続いていく…

たとえ今…
ゴールが見えなくても
自分を信じて
前に進め！！


知人の受け売りですが
胸に刺さった言葉
なんで載せました
o(^o^)o

福祉など詳しい方に質問

身体障害者手帳の事を
主治医に相談すると
恐らく7級であろうと
言われました。
主治医いわく
取っても、取らなくても
どちらでもいい感じで
なるべくなら
取らない方が
良いでしょうと
言われました。

どうすれば良いのか
分かりません。

詳しい方、意見を
お聞かせください。
お願いしますm(_ _)m

皆さん、ありがとう

いつも、コメントをして
下さる皆さん
本当に
ありがとうございます
(T^T)

手の調子が、悪くて
あまり更新が
出来ないのが現状です。

いつも、いつも
皆さんからの
コメントを読むたびに
自分自身が
励まされ、力の源に
なります。

僕自身、真剣に
頑張ります。
可能性を信じて
前に進んで行きます。

これからも、
よろしくお願いします。