m(_ _)m

今年も、あと2～3日で
終わりを迎えようと
してます(゜o゜；)


皆さんに、とって
2007年は
どんな年でしたか？


僕個人的には
下半期に入って
とても忙しくて
逃げ出したくなる様な
感じでしたが

充実した一年間でした。

僕が感じた2007年は
何かと『偽り』や
『嘘』『謝罪』『混乱』
が目立った社会でしたね
来年は、少しでも
改善されて明るく安全に
過ごせる社会になって
ほしいと思います。


もっと、もっと
リウマチの方や
他の病気と闘っている
方達が、安心して
暮らしていける
世の中になってほしいと
切に願いますm(_ _)m


今の気持ちを
書いてみました(^^;)

お久し振りです('-^*)ok

最近、一段と寒さが
厳しくなって来ましたね
Σ(￣□￣)！

皆さんの体調は
いかがですか？？

正直なところ僕は
あまり、良くないです
((((゜д゜;))))

でも、気持ちは
いつも通り元気です。


今週末は、久し振りの
プチ同窓会なんよ
同窓会までに、
目標体重にしたかったけど、無理やった
(°∇°;)


皆は、痩せてる僕しか
知らないから、
当日、気付いてくれるか
心配になってきた
((((゜д゜;))))


でも、今日までで
80～71㎏まで頑張った
自分を誉めたいです。
夏から始めた
ダイエットで４ヶ月で
9㎏減少したんだから
自分で言うのもなんだけど、頑張ったと思います
p(^-^)q


今は、食べた分だけ
ウォーキングや
ストレッチをしてます。体調が悪いときは
さぼったりしますが
ほぼ毎日、してます。


目標まで、あと－10㎏減
気を抜かずに頑張ります
('-^*)ok

やせてた頃の服を
普通に着れるまで
諦めないよp(^-^)q

皆さん、コメントありがとうo(^o^)o

更新して、すぐに
コメントが来ると
とても嬉しいです
ヾ(^▽^)ﾉ

本当に、ありがとう
m(_ _)m


これからも、
こんな僕ですが
あたたかく
見守ってください
o(^o^)o


今から、1時間の
ウォーキングへ
行ってきますね
p(^-^)q