こんにちは！
ちゃびんです。
今回は仕事を辞めたい理由
についてお話しします。
この記事を読んでもらうことで
仕事への苦痛が軽減し
仕事へ向かう足が軽くなります。
そして、神経質にならず
仕事を辞めたいと思うことが
なくなるでしょう。
ただ、逆にこの記事を
読まずに何も行動しなければ、
あなたはいつまでも仕事に対しての
「マイナスなイメージ」
「辞めたい欲」
から抜けられず苦しい仕事の日々を
過ごすことになりますに
なってしまいます。
辞めたい理由は様々ですが
圧倒的に多い理由として
やはり「人間関係」が挙げられます
このブログでも何度か
出てきていますし
私自身これが一番ネックでした。
人間関係が問題で辞めたい
と思っているあなた。
もう一度自分がなぜそんなに
人間関係で悩んでいるのか
考えてみてください。
人間関係が難しいと
感じる時って自分が
イメージしていることと
違うことが起きた時ではないですか？
先輩にわからないことを
質問したらなんでそんなことも
わからいのか、と叱られた
自分の精一杯の仕事を
したつもりなのに評価されなかった
挨拶したのに目を見て
挨拶を返してくれなかった
など、きっかけは沢山あります。
でもそれって全て
実際の反応よりも自分の
イメージの方が高いから
起こることですよね。
自分のイメージ以外の
反応が返ってきた時、
思考はフリーズします。
そして期待を裏切られた
感じに捉えてしまい、
大きく落胆してしまいます。
私も何度も頭の中で
イメージを繰り返して
もし、こうきた時はこうしよう
こう言われたらこう言おう、と
練習するんですがやはり
何度も期待は裏切られました。
先輩の反応に応えられず
気まずい空気になってその先輩を
苦手と判断して避けて…
を繰り返して結果、
人間関係は崩れていきました。
人間関係が悪くなると
仕事の質は向上しません。
なぜ先輩、上司の言葉は
こんなにも意図反するのか。
当たり前ですが
先輩・上司は他人です。
あなたのことを思って
考えながら発言もしません。
こんなこといったら傷つくかな
こういったらしんどいかな
と考えながら仕事を
できるほど余裕もありません。
他人を変えることは
まず無理と考えると
あとは自分の考え方になります。
自分がどれだけ反応に
左右されないかが重要になってきます。
まず、期待はしないこと。
必ずしも先輩上司と考えは
一緒ではないと考えましょう。
なので、最低ラインの
返事をイメージすること
それ以上が返ってくれば
儲けもん、くらいに考えましょう。
そして、傷つくような言葉を
言われた時はこう思いましょう。
この人の言葉は私の人生を
考えて発言しているわけではない。
一つ一つの言葉に
こういったらこの人の人生が
変わってしまう。
なんて思って発言している
人はほとんどいません。
むしろ、その場の感情で
発言していることが多いです。
なので、他人の言葉で
いちいちうちの人生左右されてたまるか！
くらいに思いましょう。
こう考えることができるように
なればきっとあなたが
先輩、上司の言葉で
傷つくことは少なくなるでしょう。
でも、身体あっての仕事、
無理は禁物です。
辛い時は休憩しましょう。
ちゃびん