寝れない

眠れません。
ここ最近じゃいつものことです。
余裕で5時とか6時とかまで起きてます。

寝れない理由は
怖い話を読んだから。

笑うなよ!
まじで怖かったんだからその話!!

興味本位で怖い話は読んじゃいけません。
絶対ダメです。寝れなくなるよ

寝るときはかなりの神経使うよ。
起きたら疲れてるもん。

とりあえず、今日三者面談なんで
早く寝れるよう努力します。