前から何となくは知っていました
『The secret』
いい、今だ！と思ったら早いです。
買っちゃいました本もDVDも(笑)
でも実は結構前に本は購入していて、少し読んでなんだかな～と読む気が失せてしまい、置いてました。
そこからある日一気に読み、DVDまで購入するなんて！
時ですね～
めちゃよかった！
以前にもう頭の中のおしゃべりが止まらない、思考が止まらないと言うことを書きました。
『The secret 』のなかでも、悪いことばかりに意識を集中させてしまう男性が出てくるシーンがあります。
しかしそこで
「できるだけ気分がよくなるように意識を向ける」
ことが出てきます。
なぜなら
「まるで嫌なことに情熱をむけているようだ。
これでは嫌なことを引寄せてしまう」
というようなことが書かれています。
抜粋じゃなくて私の記憶なので違ったらごめんなさい。
この本を読む前に、斉藤一人さんの本を読んでから自分の機嫌を自分でとるためにできるだけいいことだけを考えるようにしていました。
あーつながってる！
今書いていて気付いたのですが
嫌なことあったら、それを乗り越えないと、また同じことが起こって苦しむって考えてきました。
だからか～あの考え癖。
考えて考えて乗り越えようとしていたんですね、私の潜在意識ちゃん。
そう考えると何て愛しいのかしら…。
でも意識を向けないようにすると、起こっていることに愚痴を言わないし、起こっていることを否定したりもしない。
ただあるがままにしておくだけ。
まだ完全にそう出来る訳じゃないですが、音楽を明るい優しいものにしたり、楽しいテレビをみたりする習慣を取り入れて、段々以前より生きるのが楽になっています。
そしてそして、今日からこの『the secret』の兄弟本なのかな？
『the magic』を実践してみようかなと思います。
この本は28日間、その日ごとのテーマがあり、感謝をする本です。
挑戦してみようと思います！
28日後どうなるのかな～楽しみですわくわくしますね～！
飽き性なので、毎日書いていこう！
と思います。
良い時代だな～blogって素晴らしい！
内容はさすがに本があるので詳しくは書けないですが…
今日は実践しました！
というわけで感謝で締めくくります。
感謝します！