ホ⚫オポノポノやセドナメソッドの日記 -18ページ目

ホ⚫オポノポノやセドナメソッドの日記

自分の変化を記していきたいです。

どうしてもどうしても嫌いな人がいます。
もう人生でここまで嫌いな人に出会ったことない!というくらい。
以前にもちょっとだけ書きましたが、まだ解放しきれてませんでした。
今日なんて夢にまで出てきて、目覚めはぐったりでした。

そこでもう一度、一から解放しました。
この解放の方法は、その人のことを思い出すと当然イライラ!という気持ちが出るので、その感情を認め解放。
そして、その人を思い出すというのは、顔だけじゃなく、その人を嫌だと思ったきっかけとなる場面や、出来事も思い付くものは、全て出来る限り認め、解放。抵抗も認めて認めまくって解放。
要はその人から思い浮かぶ全ての事柄を出来る限り認め、出来る限り自由にする⚫解放する事をしました。
きつかった…
まだ続いてますが…
結果、現在まででわかったこと。

嫉妬


…くっ…

この感情があったのです。
あーもう認めざる得ない。
ポノポノ手帳でヒューレン博士は
『わたしたちはクリーニングするために、人や仕事と出会います。クリーニングによって取り戻すのは、愛、自由、平和、つまり「本当の自分」です。』と仰っています。
そうか、クリーニングするためにか…
何だか凄くストンと落ちてくる言葉でした。

私は考えすぎる人です。
考えすぎる人って、考える時間があって暇だね、とかいう人いらっしゃると思います。しかし本当に考え過ぎる人って、時間とかそんな問題じゃなく、もう常に勝手にオートに考えてしまうのです。
仕事で忙しかったら、その事を常に考えるし、終わったら終わったでどれだけ眠くても今日のフィードバックが頭の中で始まって、失敗があったら自分を責めるし、仕事を夢にみるなんて日常茶飯事。
だからでしょう

私の嫌いな人は
あまり考えすぎない
何かあると悩んでるけど、結局人を責めてる
基本現状満足してる

これが良いとか悪いとかではなく、無意識的に羨ましかったんだなと思います。
私のクリーニングのためにこの人いたのね、と心から納得してしまった。
クリーニングを続けてみようと思います。


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