初めまして

私は旦那から人格障害だと言われました。

•感情のコントロールが出来ない
•自分のことばかりで人の気持ちを考えれていない行動、言語
•見捨てられ不安
•すぐ死ぬと口に出すこと

他にもありますが
確かに人格障害なのかもしれません…ですがどうしても自分が病気だと受け入れることが出来ません。

どうしたら受け入れられるんでしょう
？どうしたら普通の人になれるんでしょうか？
わかりません

ブログを書くことで自分の行動を見直してみようと思います。