持病が増え過ぎとうとう心臓まで
きました。
婦人科・循環器内科の通院記録が
多めです。
よろしくお願いします。
体調が不安定のためゆっくり更新です。
いつもいいね！をありがとうございます。
励みになっています。
おはようございます。
最近・・・体調が悪くて色々なことが滞りがちなのですが・・
やっと・・防災部屋の片付け＆点検作業をしました。
もうすぐ防災の日が来るし。
商品名ではなくて分類で記載
食品
レトルト食品 144
アルファ米のご飯 292
缶詰 各種 120
飲料水2ℓ 120本
生活用水道水 30L
菓子甘味類 109個
白米ペール缶 20KG
乾燥野菜 10袋
雑貨
45ℓ半透明ゴミ袋 450
ビニール袋アイラップ含む小 2800
黒いゴミ袋 70
黒いビニール袋 小 1080
防臭袋 3630
衛生手袋 5800
使い捨てフォーク 10袋
トイレットペーパー 144
※ふるさと納税２箱
400位あるのでカウント修正必要
トイレ 1972
紙パンツ 216
使い捨てカイロ 470
ペットシーツ厚手 ８袋
おむつ ２袋
尿モレパッド ４袋
アルコール類 20㍑
増えたのでカウント修正必要
薬
常備薬と他の薬品、場所だけ確認
こんな感じになりました。
自衛隊が２４万、消防士が３６万人でしたっけ？
とてもとても・・支援には来られないでしょう・・
備えあれば憂いなし・・で今後も準備していこうと思います。
ここ最近、本当に体調が悪くて・・先週末にかかりつけのクリニックへ急遽行ってきたのですが・・採血してその場ですぐわかるものだけ教えてもらいました。
以前からずっとなんですが・・いつもカリウムが最低値かマイナスなんです。
どうも夏場はこれが更に体調を悪くさせてるようです。
カリウムを含む果物を食べて！と言われたのですが、これが嫌いものばかりで。そもそも果物が好きじゃないんです・・・。
メロン🍈、スイカ🍉・・無理！
先生とお話してバナナ🍌に落ち着きました。
バナナも単体で食べる事はほぼないので、ココアパウダーを混ぜてスムージーにしています。
少しだけ体調が上向いたような？
というわけで・・まだまだ暑い日が続きますので、皆様も体調にお気を付けてお過ごしくださいね。
では、また。
