腰痛になりました

３日前からみぞれが降ったりして急に寒くなったなーと思った途端に腰痛になりました

術後からの肩痛もあるのに、朝起きる時が一番痛い

ロキソニン飲んでごまかしてます⤵︎

今日は、子どもの弁当も作れなかった、母親失格

注射💉してもらうか考え中です（泣）