「胎内感覚」をなぜ思い出して欲しいのか、について。
これはあくまで私の意見ですが
「自分らしく生きられるから」です。
人は毎日数え切れないほどの「選択」をしながら
生きています。
あなたは、その選択を、何を基準に選んでいますか？
ご自身のもっている情報やデーターを、
脳の中で分析した結果で
選ぶことが多くないですか。
・早い方
・身体に良い方
・勝てる方
・人に良く思われる方
胎内感覚を思い出すことは
情報やデーターは使わず
「自分が心地良いかどうか」
だけを基準に
選択することだと思っています。
それこそが生まれ持った「感覚」だからです。
私は健康オタクなので、
「体に良い方」を選びがちでした。
先日も、友人とカフェに入った時、
別のテーブルに運ばれてきたアイスコーヒーが
めちゃくちゃおいしそうに見えました
その時、
アップデート前の旧型の私が顔をだし
「真夏ならまだしも今はまだ6月初旬、
アイスコーヒーは体が冷えて良くないし、
私は胃炎持ち...」
という情報が一瞬頭をよぎりました。
でもそこへすぐさまアップデート後の私が登場。
「いや、私は 今 すごーーーくアイスコーヒーが飲みたい！！！」
新しい私はただ、その１点にフォーカス！
アイスコーヒーを注文しました！
いや～美味しかった～
たくさん歩いた後だったので、めちゃくちゃ幸せでした
自分をご機嫌に出来ると
一緒にいる友人も
他のお客さんも
店員さんも
きっとみんなが幸せです
自分のアップデートって意外と簡単にできます。
今、これを読んで知ってしまった方は
すでにアップデート完了です。
基準は「自分が心地良いかどうか」。
心地よい選択の先に、自分らしく生きる未来があります。
「人は１日に35,000回もの選択をしている」
なんて言われているこの世の中、
すべてのことを心地よさだけを基準に選ぶのは
正直難しいです。
少しずつでも
自分に心地よい選択を増やしていけたらいいですよね。
自分のご機嫌は自分でとれます。
そして、自分がご機嫌だと「生まれ持った感覚」は
どんどん冴えてきますよ～。
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