今日は、男性料理教室🥰テーマは「モ〜一杯牛乳加えて骨丈夫」☺️
肉団子の中華風ミルク煮:タケノコの食感がグー✊カレー味ポテトサラダ:オクラがいい存在です😲サラダ冷やし味噌汁:アボカド、レタス、トマト、みょうがの入った冷たい味噌汁は夏にピッタリ🤩雑穀入りご飯:噛めば噛むほど旨い🫡デザートは抹茶ミルク寒天😳サッパリいい。
レシピです
昨日宣言したエアロビは、のがちゃんねる中級編を1時間みっちりやりました😍死ぬかと思った😝
因みに夕食はワンプレートです😋巨大ピーマン肉詰め。いんげんとベーコンの洋風炒め。お腹いっぱい。
