ブラックラーメンにはご飯
今週の出来事友人のシモムーさんから、もらったお土産を食べました。毎度のブラックラーメンw今回はご飯を用意して、雑炊のように食べました。めちゃくちゃマッチする。富山で本場ブラックラーメンを食べてみたいwあと、夜飯で、銀杏を食べるのが最近のルーティンになってますw昔、神奈川の藤沢に住んでたとき、祖父が銀杏を取りによく袋をもって出かけてたな収穫の時期に1年分の銀杏を取ってきてたんだから凄かったなぁw熱燗に銀杏という組み合わせで、よく食べていたような(^-^)懐かしいなぁ~本日は休みなので、朝起きてからランニングなぜか、、ゆっくり寝ていたいのに5:00に目が覚め、寝れなくなるΣ(ノд<)しょうがなく、7:00からランニングAmazon(アマゾン)サウナスーツ【人気 6 倍発汗 日本名門ジムでも愛用 最強減量 ダイエット 冬用】 レディース メンズ 新陳代謝促進 排毒 美肌 ランニングウェア ストレッチ ニオイなし 強力発汗 スポーツウェア 上下セット 洗濯可 男女兼用 部屋着 (ブラック, XL)4,200円冬のランニングに最適!!防寒具として優秀この時期は寒い(。>д<)でも1キロぐらいサウナスーツを着て走れば温まってくる(^-^)白鳥が合唱してました。ランニング後の体重は落ちた~仕事がハードになったのもあるのかも?それと自転車通勤ですね(^-^)朝の5:30に家を出るので、、ライトを二刀流にしました。(5200mAh大容量 USB充電式) 自転車 ライト 防水 LED 800ルーメン モバイルバッテリー機能付き テールライト付き 3つ調光モード クロスバイク ロードバイク ライト キャンプ ハイキング サイクリング 懐中電灯 犬散歩 日本語説明書付き (ブラック)Amazon(アマゾン)2,450円自転車 ライト 自転車ヘッドライト ロードバイクライト マウンテンバイク ライト 自転車テールライト 4000mAh大容量 モバイルバッテリー機能付き 携帯電話用ポータブル電源 IPX5防水ライト USB充電式 550ルーメン 3つ調光モード 取り付け簡単 ゴムシート付き バッテリーインジケーター 自転車用 远足 夜間 夜釣 通勤 停電対応 山登り 犬散歩 緊急対応 懐中電灯 防災 地震対策Amazon(アマゾン)2,610円どっちも充電式でめちゃくちゃ明るくて使いやすいです\(^o^)/これがあれば車の人もかわしてくれる体重測定の後は、歯医者さんへ(。>д<)ある程度、待ち時間があると思い、早めにいったら、、、、誰もいなく、、いきなり先生がきたのが自分が席に座ってから8分この8分、、、の間恐怖感が強まるw何度経験しても、やっぱり削るのは痛い(´д`|||)今日で歯医者さん終了、、お世話になりました(^○^)また歯が痛くなったら利用させていただきます。苦の後は、、自分へのご褒美唐揚げ棒とハッシュドポテトと酪王カフェオレw